クライミングは、もともとは山岳登山としての登攀から、現代はもっとスポーツ寄りになり「スポーツクライミング」が主流となってきています。
スポーツクライミング競技には3つの種目があります。
「スピード」高さ15mの壁を登る速さを2人で競う
「ボルダリング（ボルダー）」高さ約4～5mの壁に設定された複数のコースを制限時間内にいくつ登れるか競う
「リード」体にロープを付けて高さ15m以上の壁のコースを制限時間内にどこまで登れるかを競う
M’sCaveTRUNKは、このうちの「ボルダリング（ボルダー）」を競争ではなく自分のペースで登っていただけるジムです。（ロープを使ったクライミングはできません。）
高所での身一つでのスポーツですのでケガや事故のリスクは常に内包していますが、危険性を十分理解して注意しながら取り組むことでより安全に楽しんでいただけます。
M’sCaveTRUNKでは、月に一度大人の初心者体験会を行っています。ご興味のある方はぜひ！
手足とも決められたホールド（石）だけを使うことがルールですが、ホールドを使う順番や使い方などは自由。登る手順に正解はありません。各々の体の大きさや筋肉の付き方、柔軟性などの個性を駆使し解決方法を探ります。
登り方を教えてもらってゴールするのも嬉しいことですが、それ以上に自分の体と向き合って自分にとっての正解を導き出しゴールに到達した時はとても気持ちがいいものです。
1人でも、誰かと競わずとも自分の目標に向かってコツコツじっくり楽しむことができますので、生涯スポーツとしてマイペースに取り組むこともでき、40代・50代でも比較的無理なく始められると思います。