クライミングシューズのこと、もう少し詳しく
ジムにはレンタルシューズが準備されていますので、未経験の段階でクライミングシューズを買っておく必要はありません。最初はレンタルシューズを使いながら様子を見ても大丈夫。
ですが、クライミングを続けたい！と思った時には、「まだ初心者だし」などと思わずぜひマイシューズ買うことをご検討ください。
確実に上達の一助となります。
クライミングシューズは「岩・壁を登ること」「ホールドに乗ること」に特化していて、他のスポーツシューズとはまったく違うものになります。
初めてのシューズを誰にも相談せず普段のシューズのサイズ感で買うと、失敗してしまう可能性が高いです。（適度に心地良い履き感のサイズだと大きすぎる可能性大）
クライミングシューズは決して安い買い物ではありません。
近年の物価高騰でかなり値段が上がってしまいました。
そんな中、「初心者だから安いのでいいし…」とネットで見かけた格安シューズを買ってしまうと、物によってはサイズ感もおかしく、素材的にも登りにくいだけでなく滑りやすく危険につながってしまうことすらありますので、お勧めできません。
下記もご参考にしていただき、ぜひお気軽にご相談ください。
※ちなみにチョーク(手の滑り止め)については、まだ買われたことのない方へ向けて「チョークのこと、もう少し詳しく」に詳しくご案内しています。よろしければご参考になさってください。
形状の特徴
ソール(底)は、小さなホールドに乗ったり壁に押し当てたりということがしやすいようなフリクションのある特殊な素材のゴムが使われ、それがトゥー(つま先)・ヒール(かかと)にも貼ってあり、トゥーやヒールも活用して動けるようになっています。
また、足が中で滑ると登りにくく危険な落下の一因になってしまうので、シューズ自体でギュッと足を固め、ホールドに足を置いた時にシューズの中で指が滑らずしっかり力が込められる形状になっています。
新品シューズや足が浮腫んだ時は、履いているのが辛いこともあるくらいです。
レンタルモデルは少し性能が落ちる
レンタルシューズはほとんどの場合レンタル専用モデルが用意されていることが多く、
・初めての人でもどんな足型の人でも履きやすい型
・ソールのゴム汚れが壁に付かない
・ソールのゴムが長持ちする
ということに特化していて、幅広で、ソールの素材がフリクション(摩擦力)が弱いものとなっています。当ジムもレンタル用にはレンタル専用モデルをご用意しています。
レンタルモデルは普通のスニーカーのように気楽に履ける反面、普通のクライミングシューズより少し滑りやすかったり、ヒールやトゥーも少し掛けにくかったりします。
続けるなら買ったほうが確実に良い！
「初心者だからまだまだシューズなんて早いですよね」と言われることもありますが、初心者の方も「続けるぞ！」と心が決まったなら、マイシューズのほうが確実に上達は早くなります。
初級課題ではレンタルシューズでも性能差をあまり感じず登れますが、少しずつ課題が難しくなるにつれ、ソールが少し滑る分レンタルシューズで登るほうが難しく感じてきます。
上級者の方は足遣いの技術があるのでレンタルシューズを使ってもそれなりに問題なく登れますが、それでもソールのフリクションが弱い分は足の力を余計に使うことになってしまうこともあります。
シューズの力を借りず自分の足の技術を鍛える、という部分では良い面もありますが…限界はあります。
買う時はできるだけ試し履きを
初めて買う時はショップなどで相談して、できればちゃんと試着をして買われることをおすすめします。
それは、クライミングシューズは同じサイズ表記でもメーカーやモデルによりサイズ感や履き感が全く違い、自分の足に合うものをある程度探る必要があるから。
普段履いているスニーカーのサイズや履き感とはまったく別物です。初めて履く時はビックリするくらいキツイと思います。
ショップが近くに無くネットで買わざるを得ない場合は、サイズ感を相談できたり合わなかった場合に交換ができるショップを探すのがベストです。
シューズショップやバラエティショップのものは模倣品も高確率で混じっていますので、クライミングジム併設ショップや山道具専門店のようなクライミング自体に詳しいショップが安心です。
(下記「【ネットでの購入にご注意ください】」もぜひご一読ください)
ちなみに当店では、年に数回「MADROCK」シューズの試し履き会を行っています。
様々なモデル・サイズ・履き感を確かめることのできる機会ですので、タイミングが合えばぜひご利用ください。
また、サイズが合えばお買い得な中古シューズも販売しています。（会員様からの委託販売です）
↓下記、十分ご注意ください！せっかく買ったのに、レンタルのほうが良いものだったという事態もあり得ます。
【ネットでの購入にご注意ください】
ネットで「ボルダリング シューズ」等で検索すると、ウォーターシューズやトレッキングシューズ等クライミングシューズではない商品もヒットしてきます。（メルカリやアマゾンのような大手サイトでもよく見かけます。）
もし購入されたものがクライミングシューズではない場合、当ジムでは安全面から使っていただくことができませんので、ご注意ください。
また、クライミングシューズの形のものでも模倣品・粗悪品も多く出回っています。
アマゾン・楽天などでも多く見られ、価格が1万円以上するものもあります。サイズ表記が明らかにおかしいものも複数見受けられます。
その場合は必ずしも使用不可ということはありませんが、ソールの材質的にむしろ登りにくく危険になってしまうこともあり得ますので、お気を付けください。
ご心配な場合は、商品画像をスタッフに見せていただければある程度判断できると思います。
初めてのシューズ、どう選んだら良い？
初めてシューズを買われる時、当ジムでは下記のような点をお話しさせていただいています。
①つま先にしっかり指があること
普通の靴を買う時には少し余裕のあるサイズを選ばれる方もあると思いますが、クライミングシューズは足先に余裕があるといけません。つま先に指の無い状態で小さなホールドに乗ると、滑ってしまって登りにくくなります。
またシューズの中で指が動くほど余裕があると、ホールドに乗りながら不意に滑ってしまうことに繋がるため、安全面でも良くありません。
痛すぎなければ、指先が曲がっている状態で良いくらいです。
②かといって痛すぎるほど小さくないこと
昔は「攻める！」ということで意図的に小さなサイズを選び、痛さに耐えながら時間をかけてシューズを足に合わせていた…ということもありましたが、最近ではシューズの性能が上がり、そこまでサイズを攻める必要はないと言われています。(もちろん、今も好みで攻めサイズにされる方もあります)
特にファーストシューズの場合は、あまりに痛くて少しも履いていられないような状態ではホールドを踏むのも痛く、モチベーションも下がってしまいます。
ただしどうしても新品時はまだゴムも硬く自分の足型に合っていないので、サイズが適正だとしても痛いことはあります。使っているうちにゴムが伸びたり形が足に合ってきて、だんだんと「自分専用シューズ」になっていきます。
③最初の一足は、ソール(底)の形状がフラットで硬すぎないシューズがおすすめ
クライミングシューズは、「ソールがフラットな形状のもの」と「つま先が下向きに下がって小さなホールドに乗りやすい”ダウントゥー”といわれる形状のもの」があります。
その中で初心者の方にオススメするのは、履きやすいフラットタイプ。
- ダウントゥーは履き慣れていないと足が攣ったりして履きにくい
- フラットはスメア(壁を踏むこと)がしやすい
- シューズの性能に頼らず自分の足の力でしっかりホールドを踏めるようになるので、足の技術をしっかり体得することに繋がる
というような点からおすすめしています。
また硬さもまずはソフト寄りのほうが、履きやすくスメアしやすいのでおすすめです。
ただし、フラットだから・ソフトだからといって足に合わないのであれば逆効果ですし、ダウントゥーや硬めのシューズのほうが自分にしっくりきた！ということももちろんあると思います。
とにかくクライミングシューズは、『自分が履いてしっくりくるかどうか、登りやすいかどうか』ということが何より一番大事！
人気モデルか、有名選手が履いているモデルか、ハイエンドモデルか、なんてことよりもそこが一番大切です。
ぜひ機会があればいろいろ履いてみてください。