ボルダリングってどんなスポーツ？
M’sCaveTRUNKは、競争ではなく自分のペースで「ボルダリング（ボルダー）」を楽しむボルダリング専用ジムです。
「やりたいな」という気持ちがあれば、いつでもドアを開けてみてください。
まずは見学だけでも大丈夫です。
いきなりの通常利用は不安…という方には、月に数回 大人の初心者体験会 を行っています。
ご参加、ぜひお待ちしています！
ボルダリング（ボルダー）とは
高所で身ひとつで行うスポーツで常にケガや事故のリスクを伴いますが、危険性を十分理解してお互い気を配りながら登ることで、より安全に楽しむことができます。
単純に上に向かって登るのではなく、あらかじめ壁にホールド（石）を配置して設定された「課題」と呼ばれるコースを、スタートからゴール目指して登ります。
手足とも決められたホールドだけを使うことがルールですが、ホールドを使う手順や使い方などは自由。ゴールまでたどり着けばそれがその人にとっての正解です。
ホールドは持ちにくかったり乗りにくかったり、遠い位置などに付いていたりもします。
身長・手足の長さ・筋肉量・柔軟性・バランス力・思い切りの良さなど個々の特性を活かし、自分にとっての攻略法を身体と頭をフルに使い見つけ出すのが、ボルダリングを含むクライミングというスポーツの醍醐味です。
競技の時の制限時間ルールはジムで登るのにはありませんので、一つずつの課題にマイペースに取り組んでいただけます。
※早登りやタイムを競うことは危険ですのでご遠慮ください。
イメージと少し違う？
カラフルな見た目から子ども向けのスポーツと思われることもありますが、元々は山岳登山の岩壁登攀技術トレーニングとして大人中心に広まったもの。
大人になってから始められる方が多いスポーツです。
屋内ジムなら準備や片付けが簡単で天候の心配も無く、競技や競争ではなく自分のペースで取り組めますので、生涯スポーツとして、若い方はもちろん40・50歳代からでも新たに始めやすいと思います。
「筋力が無いから私にはきっと無理」と思っている人も多いですが、実は重い筋肉の付いたマッチョな方のほうが案外苦戦したりも。
パワーの有る人は有る人なり、無い人は無い人なり。それぞれ自分の持っているものを活かして登ります。
アーバンスポーツの一つで「派手」「グループで賑やかに盛り上がる」というイメージをお持ちの方もあるかもしれませんが、実際にはそんなことはありません。
１人でジムに来られる方のほうが圧倒的に多く、「地道」「コツコツ」「じっくり」という言葉がしっくりくるスポーツです。
継続＝上達のスポーツ
「継続は力なり」をこれほど自身で体感しやすいスポーツもなかなか無いと思います。
継続して取り組むことで、どんなに運動が得意な方でもやがて必ず、その人にとって簡単に攻略できない「壁」の時期がやってきます。
そこで心折れてしまう方も多いのですが、実はそれがボルダリングの本当の楽しさの入り口。そこからがいよいよ本格始動です！
10年、20年経っても飽きずに続けている人がたくさんいるというのは、「登れない課題があるからこそ」。一つの課題に数カ月かけることもザラです。
諦めずにコツコツ取り組んでいると、不思議なことにいつか登れるようになる時がやってきます。
その時の「キタ！」という気持ち良い感覚を、一人でも多くの方に味わってほしいと思っています。