熱中症対策をお願いします

こんにちは。2025年はめちゃくちゃ早く夏本番がやってきましたね。これが9月…下手すると10月くらいまで続くのかと思うと、ゲンナリしちゃいます…。 ジムの中はエアコン・扇風機を全開にしてはいますが、元...

5周年

M’sCaveTRUNKは、本日6月5日に5周年を迎えました。本当に、いつも楽しく登りに来て下さる皆さんのおかげです。心より感謝申し上げます。 思い起こせば、ジムを作ると決め物件をお借りし...

日常に、身体を動かす習慣を。

“仕事に行く→帰る” の繰り返しになりがちな日常生活に、身体を動かす習慣を付けたいと思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。ジョギング、ストレッチ、プール、マシンジムなどに加えて、「ボルダリン...

クライマーのためのBCAA・EAA

新しくBCAA・EAAのお取り扱いを始めました。 皆さんはクライミングのために何かを摂取していますか?当ジムオーナーは、プロテインも摂らなくはないですが、最近はどちらかというと登る前のBCAA・登った...