熱中症対策をお願いします

こんにちは。 今日はすっかり夏本番の暑さですね。毎年いろいろ対策はしてみてはいますが、自然の猛威にはなかなか対抗しきれません。 ジムの中はエアコン・扇風機を全開にしてはいますが、元倉庫で断熱材の無い広...

5年目のはじまり

今日は6月5日。4年前のこの日にジムをオープンし、丸4年が経ちました。登りに来て下さる皆さんのおかげで、なんとかここまでたどり着くことができました。 本当にありがとうございます。 5年目が始まります。...