9月も残り少なくなってきました。
ジム内もやっと涼しく登りやすい気温になってきました！
長く暑い夏でした…

さて、来週の定休日明けの10/1(火)から、2024年第2期の「じっくり3カ月コンペ」(ノートコンペ・参加費無料)がスタートします。
マンスリーコンペが4級くらいの方からを参加対象にしているのに対し、じっくりコンペは7・6級～5・4級くらいの方を参加対象としています。登り始めてしばらくたった方やマンスリーコンペへの参加はまだちょっと早いかなと感じておられる方、ぜひ奮ってご参加ください！
3カ月間のうちいつからでも参加できますが、10月早めに始められるほうがじっくりしっかり取り組めます。

コンペの詳細はこちらでご確認ください。

一応順位は付きますがハンデ戦でハンデキャップ込みの順位ですので、勝ち負けが主目的ではありません。いろんなタイプ・難易度の課題が設定してあり、初級のテープ課題ではあまり触らないようなホールドを触ったりテープ課題ではしないような動きを経験できます。経験値が上がり登りの引き出しが確実に増えてくるはずです。

1年間常設のテープ課題だけ打ち込んでいるとどうしてもだんだんと課題達成の経験が鈍化していくことになり、精神的に停滞してしまうことにも繋がりかねません。
1か月なり3か月なりで更新される課題も併せて登ることで、達成感を得ながらモチベーションを保つことができると思います。
そしてもちろん、じっくりコンペの課題の合間にぜひテープ課題も進めてください。いろんな課題を触って登りの引き出しが増えることで、登れる課題も増えると思います。

ちなみに受付担当者の私も参加していますが、少なくともこの期間中はコンペ対象の課題は全部触り、できればゾーンは取る！ということを自分に課した目標にしています。
メンタルが激弱なのでつい苦手な壁や難しそうな課題を避けてしまいがちなのですが、そんな自分を律するツールとして使っています。
「一撃」に対する緊張感も全然違ってきます。オブザベ能力がめちゃくちゃ低くて自分の妄想と実際の身体の動きが全然合わなくて悲しいのですが、じっくりコンペに参加し続けることで少しでもそこが成長するといいなあと思っています。

ぜひたくさんの方のご参加をお待ちしています！
もちろんマンスリーコンペのほうもご参加お待ちしています！！