当ジムでは、参加希望の方を対象にノート書込み方式のサーキットチャレンジを行っています。
1クール3カ月かけて指定の課題を登っていく「じっくり3か月サーキット」（無料）です。

『指定の課題』はすべての壁に様々なレベル・タイプのものを設定してあります。
全部登らなくてはいけないものではありません。が、自分のペースで自分の今のレベルより少し難しいかもしれない、または苦手意識のある課題に少しずつ挑戦し続けることで、
・様々なホールドに触れる
・いろいろなシチュエーションを体験することで動きのバリエーションが身に付く
・苦手な壁にも挑戦する
など、いつの間にかボルダリングの経験値が上がるように設定してあります。
この3か月クールのチャレンジを繰り返すことで確実に上達できる！と、自信を持っておすすめします。

参加希望の方はスタッフまでお気軽にお声かけください。

┃じっくり３ヶ月サーキット（無料）

＜目安：あいうえお課題(7～6級程度)がいくつかできる～5・4級程度＞
※ブランクのある方・引っ越し等でジムを変わって来られた方など当ジムの壁やホールド・課題にまず慣れるのにもおすすめです。

・第1期／7-9月
・第2期／10-12月
・第3期／1-3月
（4-6月は常設テープ課題更新作業のため中止）

「各月マンスリー課題①～④」（難易度5級程度～）
「あいうえお課題」（難易度7～6級）
「ABC課題」（難易度5～4級）
「長物課題」（長距離の持久系課題）
を利用し、3カ月かけてじっくり取り組むロングサーキット。7～6級くらいの方から各レベルの方が参加できます。
3カ月間各自記録用紙に記録していき、最終日をもって集計、結果をお知らせします。
課題は1クール毎に更新されます。

登り始めてしばらくたった頃の「少し続けてきたけどテープ課題に行き詰まってきた」という時期のモチベーション維持に、力試しに、レベルアップのために。
参加することでオンサイト能力が上がったり、普段なら手を出さないかもしれない課題に触れるきっかけになったりと、確実に皆さんの上達の一助となると思います。

そしてこのじっくりサーキットを無双するようになったらぜひマンスリーコンペに挑戦してみてください！