頑張っただけ上達する「じっくり3か月サーキット」

参加希望の方を対象に、ノート書込み方式のサーキットチャレンジ「じっくり3か月サーキット」を行っています。
1クール3カ月かけて指定の課題を登っていく無料プログラムです。

『指定の課題』は、すべての壁に様々なレベル・タイプのものを設定してあります。
全部登らなくてはいけないものではありません。
が、自分のペースで自分の今のレベルより少し難しいかもしれない、または苦手意識のある課題に少しずつ挑戦し続けることで、

  • 様々なホールドに触れる
  • いろいろなシチュエーションを体験することで動きのバリエーションが身に付く
  • 苦手な壁にも挑戦する

など、頑張っているうちにオンサイト能力が上がったり、自然とボルダリングの経験値が上がるプログラムになっています。
この3か月クールのチャレンジを繰り返すことで確実に上達できる!と自信を持っておすすめします!

登り始めてしばらくたった頃の、「少し続けてきたけどテープ課題に行き詰まってきた」という時期のモチベーション維持に、力試しに、レベルアップに。

参加希望の方はスタッフまでお気軽にお声かけください。

┃じっくり3ヶ月サーキット(無料)

目安:あいうえお課題(7~6級程度)がいくつかできる~5・4級程度
※ブランクのある方・引っ越し等でジムを変わって来られた方など当ジムの壁やホールド・課題にまず慣れるのにもおすすめです。

・第1期/7-9月
・第2期/10-12月
・第3期/1-3月
(4-6月は常設テープ課題更新作業のため中止)

「各月マンスリー課題①~④」(難易度5級程度~)
「あいうえお課題」(難易度7~6級)
「ABC課題」(難易度5~4級)
「長物課題」(長距離の持久系課題)
を利用し、3カ月かけてじっくり取り組むロングサーキット。7~6級くらいの方から各レベルの方が参加できます。
3カ月間各自記録用紙に記録していき、最終日をもって集計、結果をお知らせします。
課題は1クール毎に更新されます。

そして、このじっくりサーキットを無双するようになったら、ぜひマンスリーコンペに挑戦してみてください!