日常に、体を動かす習慣を

“仕事に行く→帰る” の繰り返しになりがちな日常生活に、体を動かす習慣を付けたいと思っていらっしゃる方も多いと思います。ジョギング、ストレッチ、プール、マシンジムなどに加えて「ボルダリング」という選択...

夏休み中のご利用について

夏休みが始まりますね。今年も暑い暑い夏休みになりそうです。ボルダリング中の熱中症にはくれぐれもお気を付けください!(Post「熱中症対策をお願いします」) お子様のご利用について、当ジムでは平日の日中...